“年轻人嘛，多吃苦多锻炼，以后会有好处的。”

不知道大家对这句话会不会有似曾相识的感觉。前两天一位许久不见的老同学突然来找我聊天，也说起了这句“人生道理”来。

她说她从小便听着这句话长大。在家的时候老爸说年轻人多吃苦就能有成长；上学的时候老师说年轻人多吃苦就能上好学校；上班的时候老板也说年轻人多吃苦就能成大事......

(资料图)

直到她前两天由于加班过劳，年纪轻轻却检查出了脑出血。

吃苦确实可能是许多前人成功的必经之路，但是这并不意味着只要“吃苦”就一定可以“成功”， 将“成功的目的”完全寄托在“吃苦的过程”这件事本身就十分不靠谱。

再说，“年轻人”未必不知道“成功不是一蹴而就”的道理，真正的问题既不在年轻人身上，也不在吃苦本身。 真正的问题在于我们到底想要什么， “吃不吃苦”不重要， 重要的是我们要自己去决定需不需要吃这个“苦”。

而“自我分化能力”则可以帮助我们去下判断。其可以将人的主观情绪和理智区分，将自我与他人区分开的能力。一个“自我分化能力”良好的人，通常拥有坚定的自我价值和信念感，不惧怕所谓外部的压力；相反，一个“自我分化能力”较低的人，却往往分不清自我和他人，从而变得顺从和依赖外界，就像一个小孩子一样与他人处于一种“共生状态"。

一种良好的自我分化能力， 可以帮助我们在可控的理性与独立的自我下，拒绝情绪与所谓名言的裹挟。选择适合自己的道路，选择是否接受可能的磨难。

在迷茫中听从“道理”去吃苦，或是在愤慨中反抗一切“吃苦”就好比村上春树《刺杀骑士团长》中迷茫的“我”说的那样： “原本以为这就是自己的路， 一直像一般人那样走过来的。 不料那条路忽然从脚下消失了。 只好在不知东南西北的情况下两手空空地朝一无所有的空间屁颠屁颠走下去——便是这么一种感觉。 ”

可能，

就会在明天，你又会听到所谓”年轻人多吃苦“的论调

那时的你会和以前有什么改变吗？

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